Expériences

*1978, originaire du Liechtenstein

Psychothérapie corporelle
  • Core Energetics par John Pierrakos au Core Energetics Institute, Suisse et NICE – Netherlands Institute of Core Energetics
  • Somatic Experiencing Practitioner (SEP) – Thérapie des traumatismes par Peter Levine
  • Assistanat dans la formation Somatic Experiencing en France
Spiritualité, Principes quantique et chamanisme
  • Étude des enseignements de Caroline Myss, Thomas Hübl, Joe Dispenza, Rupert Sheldrake, Bruce Lipton, Nassim Haramein, Sandra Ingerman, et autres.
  • 20 ans d’expérience personnelle en guérison énergétique, communication animale, constellations systémiques, tantra, chamanisme & application des principes quantiques
Accompagnement avec des chevaux
  • Praticienne EQUUSOMA (ESP) – Horse Human Trauma Recovery
    Enseignante EQUUSOMA en formation
  • Instructrice avancée EponaQuestTM – Linda Kohanov
  • Equimotion – Ancienne codirectrice de l’institut de formation en équithérapie
  • Équithérapeute certifiée
  • Formée en psychothérapie corporelle avec le cheval – par Monika Mehlem
Entraînement des chevaux, etc.
  • Formation chez Elisabeth de Corbigny en équitation éthologique par John Lyons
  • Expérience d’équitation dans différentes approches :
    – Cavalière de saut obstacle et de dressage dans mon enfance et mon adolescence
    – Ride With Your Mind par Mary Wanless
    – Connected Riding par Peggy Cummings
    – École de Légèrté par Phillippe Karl
    – Physioriding par Sabine Bruns
  • Travail de longe avec le cavesson par Babette Teschen
  • Travail au sol et T-Touch par Linda Tellington-Jones
  • Clicker-Training par Marlitt Wendt
  • Parage naturel par Tatiana Peter et F-Balance
  • Formations en en ligne : Emotional Horsemanship (Lockie Philipps) et Intrinzen Horse (Panther Flow)
  • Introduction Trust Technique par James French
  • Plusieurs années d’expérience en tant que professionnelle équestre : entraînement des chevaux et coach équestre pour une équitation intuitive, relationnelle et biomécanique

Auteure
  • “Marcher dans le pas du cheval – Sagesse animale et découverte de soi” avec Dr. Anna Evans

“Ce que nous croyons possible définit ce que nous sommes capables de créer”.

Nassim Haramein

À propos de moi

Très tôt dans ma vie, je savais déjà ce que je voulais : être avec les chevaux. Après avoir suivi une formation bancaire dans mon pays natal, le Liechtenstein, je suis partie quelques années dans les Pyrénées françaises et dans le sud de l’Allemagne, puis au Luxembourg. C’est là que j’ai trouvé un emploi au sein d’une banque américaine pour financer mes formations dans le domaine de la thérapie et de l’accompagnement avec les chevaux.

Après 10 ans de travail fructueux et aussi partiellement épanouissant en tant que cadre dans la banque, 5 ans de travail thérapeutique avec l’homme et le cheval et en tant que codirectrice de l’école d’équithérapie Equimotion, mon âme est venue frapper à ma porte en 2017. Elle m’a dit ce que je ressentais depuis longtemps : je ne trouverais pas l’épanouissement dans la voie que j’avais choisie.

Mon intuition me guidait clairement. Un grand pas vers l’inconnu s’est imposé à moi. Trouver ma propre ferme équestre dans le sud de la France.

En arrivant ici après mon déménagement, je me suis retrouvée dans un état de profond épuisement. De nombreuses années d’activité professionnelle intense, puis l’indépendance professionnelle avec peu de vacances, le divorce, la vente de la maison et l’organisation du déménagement m’avaient pesé. Certains jours, je restais assis derrière la maison, fatiguée et envahie de doutes. Je ne sentais aucune inspiration en moi. Je ne savais pas comment j’allais gérer la ferme et ma vie ici. Je n’avais qu’une vague idée de la manière dont je pourrais gagner de l’argent en oeuvrant ici.

Cela m’a beaucoup aidé de pouvoir me regarder avec la perspective de l’aigle, et d’être très consciente de l’état dans lequel j’étais. Ainsi l’épuisement m’a plongé dans une tunnel, faisant remonter de vieilles peurs, et empêchant toute impulsion créative. J’ai alors décidé d’appliquer ma propre sagesse; j’ai commencé par ralentir, j’ai fait confiance au processus, j’ai fait le tri et je me suis reposée du mieux que j’ai pu. Intérieurement, je me suis donnée six mois et je me suis fixée de faire le point à ce moment-là afin de décider si je restais ici ou pas.

Au bout de trois mois, j’ai commencé à y voir un peu plus clair. Des portes ont commencé à s’ouvrir. De nombreuses personnes que j’avais déjà accompagnées au Luxembourg et en Allemagne m’ont contactée et ont souhaité venir pour avancer dans leur processus ici, sur place.

De plus, des portes inattendues se sont ouvertes, le soutien est venu de tous les cotés, de ma famille, de mes amis, de mes animaux et du monde spirituel.

Je commençais à sentir à nouveau mon ancrage. Six mois plus tard, j’allais beaucoup mieux. Les choses étaient plus fluides et ma confiance et mon optimisme revenaient. 

Aujourd’hui, j’enseigne ce que j’ai appris et expérimenté :
  • J’apporte mon soutien dans la confrontation avec ce qui ne convient plus et j’accompagne le passage à quelque chose de nouveau.
  • J’enseigne la danse avec l’inconnu.
  • J’aide à surmonter la peur, l’incertitude et le doute
  • J’enseigne la compréhension de la manière dont les schémas traumatiques nous bloquent et nous empêchent d’avancer. Je montre, comment nous pouvons à nouveau adopter une perspective plus large, en ralentissant et en prenant soin de soi.
  • J’encourage à faire confiance à sa propre voix intérieure et à croire en son pouvoir créateur.
  • J’accompagne dans les moments sombres et à travers l’expérience d’en sortir plus fort.
  • J’encourage à réaliser ses rêves.
  • Je montre comment il est possible de prendre des risques bien calculés.

Sujets de coeur

La part d’ombre représente notre inconscient ou l’inconnu. Ce mot provoque un malaise chez beaucoup d’entre nous, car nous l’associons à quelque chose d’obscur ou de menaçant. Il s’agit sans aucun doute d’une force qui a une grande influence sur notre vie. Mais cela n’est difficile que si elle reste refoulée dans l’obscurité de notre psyché.

D’après mon expérience, l’ombre recèle de nombreux trésors.

Le conditionnement social et les traumatismes nous amènent à séparer les aspects non désirés de nous-mêmes et à “ne pas vouloir les avoir”. Nous les cachons à nous-mêmes et aux autres et nous nous efforçons de faire comme si ces parts d’ombres n’existaient pas. Il s’agit toutefois d’une impasse, car nous ne pouvons pas nous en “débarrasser”. Le fait de “s’y opposer” entraîne une lutte intérieure qui nous coûte beaucoup d’énergie. De plus, nous projetons ensuite ces parties indésirables vers l’extérieur. Cela signifie que nous les voyons chez les autres et que c’est là qu’ils nous dérangent et que nous les jugeons et les rejetons.

Mais si nous nous tournons vers ces faces cachées avec un intérêt et une curiosité bienveillante, c’est une véritable chasse au trésor qui commence. Même lorsque des sujets que nous pouvons rencontrer peuvent être douloureux et désagréables dans un premier temps, un grand potentiel reside en eux. Nous pouvons l’utiliser pour créer notre vie si nous décidons de l’intégrer. Au lieu de nous perdre dans le jugement du bien et du mal, nous prenons la responsabilité de nos émotions et de nos pensées. Cela implique un changement de point de vue et une perspective plus large, avec de nombreuses nuances.

Les chevaux ont des antennes très fines et sentent les parts d’ombre cachées et réprimées en nous. À leur contact, ils nous deviennent accessibles. Les découvrir nous permet de nous accepter et de vivre la vie de manière plus consciente et plus complète. Nous avons accès à la force créative qui est en nous pour exprimer ce qui se trouve au plus profond de notre âme.

  • Un lien et de la connexion à travers les limites ? Oui !

    …car seul celui qui ose dire “non” peut dire “oui” de manière authentique !

    Les limites nous séparent prétendument les uns des autres. Mais si nous y regardons de plus près, nous constatons que le respect des limites et de notre espace personnel peut avoir l’effet exactement inverse: il peut renforcer et approfondir les relations. Car si je sais que mes limites sont respectées lorsque je les pose, je peux permettre une plus grande proximité et établir de la confiance.

    Dans notre culture, la gestion des limites tient souvent peu compte des besoins individuels. Nous apprenons plutôt des formes de comportement générales, “socialement” adaptées, et nous nous sentons rejetés lorsque quelqu’un pose une limite, ou coupables, voire honteux, lorsque nous signalons nous-mêmes une limite.

    Les chevaux peuvent nous aider à affiner notre perception de nos propres limites et de celles des autres. Leur façon de gérer les espaces personnels et les limites est très clair, ouvert, expressif et pourtant si fin, authentique et direct.

    Afin de pouvoir poser des limites justes, il faut que je sois en contact avec moi-même et que je sente mes besoins. Ce ressenti passe par mes sensations corporelles et ma perception subtile de mon espace personnel. Car quand on se met à l’écoute, le corps communique clairement où se trouvent les limites.

  • Les principes quantiques s’appuient sur la science de la mécanique et de la physique quantique. Ils nous disent aujourd’hui scientifiquement ce que les traditions de sagesse indigènes et orientales savaient déjà il y a très longtemps : la séparation est une illusion. Nous sommes tous reliés à tout ce qui existe.

    Beaucoup d’entre nous l’ont déjà entendu d’une manière ou d’une autre, mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Comment cette conscience affecte-t-elle notre vie ici et maintenant ?

    Je me suis donnée pour mission de traduire les principes quantiques dans un langage et une application pratique, afin qu’ils nous servent et nous orientent dans la vie quotidienne.

    Ce sujet me fascine depuis longtemps et je me suis toujours demandée : comment se fait-il que nous ayons perdu le contact avec cette sagesse ? Une partie de la réponse m’est venue avec le temps : nos traumatismes nous ont déconnectés de cela. C’est pourquoi il est devenu évident pour moi, que le traumatisme et les principes quantiques ne peuvent pas être considérés séparément.

    Je montre ces liens.

    J’attache beaucoup d’importance aux nuances et il s’agit avant tout de faire l’expérience de ces principes.

    Ma curiosité dans ce processus d’expérience va entre autre vers les questions suivantes :

    – Si tout est relié à tout et que tout est toujours en mouvement, comment est-ce que je participe à ce grand tout ? Quel est l’impact sur ma vie ? Qu’est-ce que j’apporte au monde avec mes pensées, mes sensations, mes émotions, mon attitude, mon regard sur les choses et ma façon d’être ?

    – Suis-je conscient des parties de moi qui créent des réalités ? Comment mon “regard sur quelque chose” influence-t-il les situations, les interactions, les sentiments et les expériences ?

    – Comment prendre des décisions ? Ai-je conscience du pouvoir de mes décisions et de l’influence qu’elles ont sur ma vie ?

    – Puis-je reconnaître que ce que je rencontre à l’extérieur, et comment cela résonne en moi, révèle des éléments me concernant ?

Traumatisme transgénérationnel, traumatisme prénatal, traumatisme de la naissance, traumatisme de l’enfance, traumatisme du choc. Les sciences actuelles montrent comment nous sommes tous concernés. Nous sommes nés dans une société traumatisée. On peut penser que c’est grave. Pour autant, mon expérience me montre que cela n’est grave que si nous le nions, si nous nous en détournons. J’invite donc à une prise de conscience, et à un regard aimant et compatissant sur nous-mêmes. Car nous vivons aujourd’hui à une époque où de grandes étapes d’intégration et de liberation sont possibles. Nous pouvons faire aujourd’hui beaucoup de choses, qui étaient à l’époque, impossibles pour nos ancêtres.

LE TRAUMATISME EST UNE FONCTION INTELLIGENTE.

Cela nous aide à remettre à plus tard l’intégration d’événements qui étaient bien trop écrasants au moment où ils se sont produits. Mais souvent, nous n’avons pas conscience de ces événements, car ils nous ont été transmis par héritage ou se sont produits à une époque dont nous n’avons aucun souvenir. C’est pourquoi les thèmes apparaissent plus tard sur la scène de notre vie, de sorte que nous y sommes attentifs.

Cela vaut pour nous, mais aussi pour les chevaux. Ils sont étroitement liés à notre histoire, et leurs traumatismes remontent à la surface à notre contact, tout comme ils le font pour nous. Le chemin de la guérison et de l’intégration communes devient possible et nous procure un immense soulagement. Nous devenons libres.

Savez-vous que les traumatismes non intégrés peuvent vous priver d’une partie de votre force vitale ? Ils peuvent vous empêcher d’aborder la vie avec optimisme, et déformer qui vous êtes vraiment en encourageant l’autocritique, l’autodépréciation et la culpabilité ?

Dans le traumatisme, est emprisonnée une quantité énorme de force qui ne vous sert pas à construire votre vie. La libération et l’intégration de ces parts conduisent à l’emergence et la re-connexion avec votre propre pouvoir créateur.

" La blessure est l'endroit où la lumière vous pénètre. "

Rumi